2013/12/1 中村格子先生 山本尚司先生「リカバリー &コンディショニングセミナーpart1」

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2013/12/1 「コンディショニング&リカバリーセミナーpart1」

講演者:中村格子 整形外科医,国立スポーツ科学センター(JISS),横浜市立大学客員教授)

山本尚司 (フィジオ運動連鎖アプローチ協会

 

 

 

 

 

 

 

 

 

格子先生です。運動生理の基礎を再確認!AT?最大酸素摂取量?頭のタンスで虫喰い状態の知識を思い出します、、、しかし分り易い!こんな授業受けたかったよ!

 

 

 

 

 

 

 

  

山本先生です。仙腸関節不安定による腸腰筋弱化について評価中。受講生の中にもMMT2レベルの方がいらっしゃいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ハムの筋力評価。仙腸関節は呼吸と連動させながら骨盤底筋や深層背筋とコラボレーションを作り安定化させる印象。。。

 

 

 

 

 

 

 

  

徐々に難易度を上げ最後に骨盤の閉鎖力を高めるパリヴルッタ・トリコナア-サナ!格子先生ver.

喜多村の編集後記: 生理学は意識しないと中々勉強できないですよね。裏付けがあるからこそ自信を持って提供できす。山本先生の言葉だったと思いますが 相手がその道の権威でも堂々と話せるようにすべきと。虚栄じゃ勿論だめですよね。 受講生のみなさん、講師の先生お疲れ様でした!


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理学療法士

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